Eilen noin 70kaloria <3
Omena ja teetä.
Tänään aamulla kävin juoksulenkillä ja ajattelin, että voisin palkita itseni ihanalla kaurapuurolla! Kaurapuuron (2dl) lisäksi otin mustikoita (1dl) ja pari lusikallista raejuustoa (raejuustoa opettelen syömään). Pilkoin vielä näiden lisäksi omenan kuppiin, keitin teetä ja otin ison lasillisen vettä.
Voi että kun minä nautin! Yksin kotona, musiikki soi ja sain vain olla.
Olisikin ollut niin. Kun lopetin syömisen, tajusin, että söin ihan liikaa! Iski paniikki, apua, mitä jos eilinen vähäkalorinen ruokailu meni hukkaan!?
Laitoin radion täysille ja menin vessaan oksentamaan.
Kaurapuuroa jäi ehkä vähäsen mahan pohjalle.. Tainoh, eihän ne kaikki tule ulos vaikka kuinka tyhjentäisi..kalorit imeytyy jnejne...
Vittu kun vituttaa.
MINÄ LUPASIN, että en enää oksentaisi.
Rangaistus tästä tulee, illalla jääkylmään suihkuun viideksi minuutiksi. Hitto mä vihaan kylmyyttä!
Pieni ääni päässä sanoo, "hienoa, onnistuit oksentamaan paremmin kuin ennen."
Onnistuin, edes jossakin. Eli miksi pitäisi rangaista? Ehkä sittenkin jätän kylmän suihkun väliin...
Olen ristiriitaisissa tunnelmissa, jälleen.
En oksenna enää. Mielummin paastoan.. En ahmi, en syö.
hahahaha, niin varmaan.
Pitääkö mun kertoa terapeutille tahallisesta oksentamisesta? Aloin tässä miettimään, pari kuukautta sitten ensimmäisen kerran oksensin, ehkä tälle voisi tehdä jotakin, ettei jatkuisi pidempään..
Mutta sitten, puuttuisivatko he ruokavaliooni? Voisinko sitten enää laihduttaa? Enhän kuitenkaan ole alipainoinen.
Toisaalta, miten he muka voisivat auttaa?
Mielipiteitä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti